Vêtements

Vêtements et équipement

Portez des vêtements confortables et adaptés aux conditions météorologiques et à la saison. Assurez-vous d’avoir des chaussures de randonnée résistantes et bien ajustées, en hiver des crampons ou des raquettes qui offrent un soutien ciblé à vos pieds, et habillez-vous « en couches », pour vous adapter aux changements de température ou de météo. Par-dessus votre sous-vêtement respirant, portez un t-shirt, une polaire, une bonne veste coupe-vent respirante et des chaussettes. Il est toujours bon de vous protéger du soleil, par exemple avec un chapeau ou un bandana et avec des lunettes. Des vêtements de rechange ne doivent pas manquer, vous en aurez besoin au cas où vous transpiriez beaucoup.

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